Anouk van Dijk

Ik ga graag samen met een cliënt op zoek gaan naar de beste manier om zijn of haar  leefstijl aan te passen. Ik heb een positieve benadering, we kijken naar wat wel lukt (en vooral waarom iets wel lukt). Ik maak geen gebruik van shakes, repen of andere maaltijdvervangers. Hypes of snelle crashdiëten komen er bij mij niet in. Ik ga back to basics: zelf koken en goede, onbewerkte producten gebruiken. Ik laat je graag zien hoe je in kleine stappen je voedingspatroon makkelijk gezonder en lekkerder kan maken. Daarnaast laat ik je zien hoe je zelf gezondere keuzes kunt maken in de supermarkt.